ながら作業の難しさ

私は数ヶ月前まで、会社が休みの時も特に何もせずに

ダラダラと過ごしていた。

なぜそのように過ごしていたのかを思い返してみると、

ながら作業をしようとしていたからではないかと思った。

ながら作業とは

ある動作をしながら他の事を行うこと

引用元

である。

ながら作業の例として、下記が挙げられる。

この中でもテレビを見ながらは、何かを行うことは難しい。

おそらく、音楽、ラジオを聞きながらの場合は、音を聞くことのみであるが、

テレビを見ながらの場合は、画面を見ること、音を聞くことの2つを行う必要があり、

それに集中してしまうと、他のことを行う余力が残っていないのかもしれない。(自分だけかもしれないが)

何より、画面を見ることのみでも、ながら作業するのは難しい。

そこで、聞きながらであれば、ながら作業できるかを考えてみると、

音楽、ラジオを聞きながら何かを行うことはできるがより考える必要がある作業は、

聞きながらではやりにくい。

しかし、ながら作業できるものもあると思う。

例えば、運動、料理、掃除などは主に体を動かすことがメインなので、

ながら作業も可能だと思う。

(もちろん、自分が初めて作る料理などでは頭を使うのでながら作業が難しい場合もある)

ありきたりなまとめになってしまうが、

より考えることに重点がある場合は、ながら作業をしないようにする。

また、体を動かすことに重点がある場合は、ながら作業もできる。